دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماده غذایی
و ضدتومور است همچنین یک ماده بی نظیر برای پاک... می شود این ماده غذایی با وجود اینکه بسیار شیرین... مصرف بیش از حد این ماده غذایی نیست اگرچه عسل... صورتی که شما از یک رژیم غذایی متناسب و متعادل...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


کد خبر: ۵۰۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای... غذایی کاری دشوار است اما یکی از مواد غذایی که... دانه برای لاغری مانند هر ماده مغذی دیگری روغن سیاه... از این روغن به عنوان ماده غذایی برای لاغری استفاده...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


مصرف برخی مواد غذایی می تواند در پیشگیری از ابتلا... اینفوگرافیک به این مواد غذایی اشاره شده است ...
کد خبر: ۴۹۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


شیره انگور یا دوشاب ماده ای بسیار مغذی و مقوی...
کند رقیق شدن خون شیره انگور به دلیل داشتن ماده... در این ماده غذایی وجود دارد به نسبت زیاد است...
کد خبر: ۴۹۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


به گزارش آوای خزر زنجبیل یک ادویه غذایی رایج قرن... ببینیم که آیا این ماده غذایی می تواند رشد مو...
کد خبر: ۴۹۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


ماجرا نیست اضافه کردن برخی از گزینه های غذایی به...
آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت مصرف مواد غذایی ذیل... سرطان پوست سهم کمی به مواد غذایی چرب چربی های... غذایی مصرف کنید فیبرها باعث می شوند که روده ها... در ارگان های حیاتی بدن تلنبار شوند خوردن مواد غذایی...
کد خبر: ۴۹۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


کند اما میزان بسیار کمی از این ماده شیمیایی را... کرد علاوه بر این شکلات حاوی دو ماده شیمیایی مشابه... ماده غذایی شناخته شده حاوی آناندامید به شمار می رود... دوچرخه سواری هم سطح ماده آناندامید در خون انسان افزایش...
کد خبر: ۴۹۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


خواص دارویی بسیار قوی دارند و برای رژیم غذایی سالم... اگر می خواهید که این ترکیب را به رژیم غذایی... یک مکمل غذایی است و نمی توان به عنوان رژیم... غذایی از آن استفاده کرد پس توصیه می شود روزانه...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


ملل متحد بادام زمینی به دلیل ارزش غذایی بالا و... از تحقیقات نشان می دهد که این ماده به عنوان... محصول غذایی ظرفیت آنتی اکسیدانی غذا تا ۳۰ درصد افزایش... آگاه بود مسمومیت غذایی است زیرا این محصول اغلب به...
کد خبر: ۴۹۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴